かこつです。
おすすめのスイーツは「ビアードパパの作りたて工房」のシュークリームです。
一時期、期間限定商品を見かけるたびにしょっちゅう買ってました。
ただ、甘いものはやっぱりカロリーが気になりますよね。。
そんな時は、牛乳寒天やフルーツで甘味を楽しむのも良いですよ。
健康診断の結果あまり良くなかったんですか…。
レッドブルを習慣的に飲んでたのであれば、それが原因かもしれませんね。レッドブルやめたのは正解だと思います。
（こい緑茶よりもカフェインレスの爽健美茶とかの方がもっと良いと思います。）
健康が一番ですからね。
次回のブロマガも楽しみにしてます！