かこつです。
桜、素敵ですよね。毎年この季節を楽しみにしてます(花粉がなければなお最高なのですが…)。
家の目の前の公園の桜が美しく、わざわざ遠出せず、窓を開けてご飯を食べるだけで、お花見気分が味わえるので、最高です。
来年こそはコロナが収まっていて欲しいですね。

体重は停滞期なのか筋肉がついてきたのか…。この時期が一番リバウンドしやすいので気を緩めず今まで通りの運動を頑張ってください…！！たまには体幹トレーニングを挟むのもいいかと思います。体幹トレーニングも有酸素運動には劣りますが、良い効果が期待できます。猫背等の改善にも繋がりますので是非やってみてください。
馬娘は…だめですね。運命の娘になかなか出会えない。
オスマンさんの本の話、大好きなので、楽しみにしてます。おすすめの本等も聞きたいです。

次回も楽しみにしてます