piyo のコメント

かこつです!
サウナは気持ちいいですが入る前に大量の水を飲まないと最後らへん立ちくらみとかの脱水症状になりますので
必ず、こんなに飲まなくていいんじゃねと思うぐらい水を飲んだほうがいいです
おすすめは岩盤浴とかアロマ付きとかだと自分的にとても良かったです
次回のブロマガも楽しみにしてます!

No.184 46ヶ月前

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