えっと便通ですよね、、 コーヒーとバナナと水大量摂取とキウイとこんにゃく辺りがいいっすよ。 基本 カフェイン 水溶性食物繊維(ワカメ等)と食物繊維一緒に食うのが 良いらしいっす 便通良くしたいなら1週間続けましょう。。。 続くか知らんけどそれが無理なら薬に頼る 便秘薬と胃腸系の調整剤
楽しいブロマガ！定期更新！（原則） 我々だ！メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表（仮）まで網羅的に掲載していきます。 要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
実況プレイ動画を製作している集団である。
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えっと便通ですよね、、
コーヒーとバナナと水大量摂取とキウイとこんにゃく辺りがいいっすよ。
基本 カフェイン
水溶性食物繊維(ワカメ等)と食物繊維一緒に食うのが
良いらしいっす
便通良くしたいなら1週間続けましょう。。。
続くか知らんけどそれが無理なら薬に頼る
便秘薬と胃腸系の調整剤