おはようございます。 お米…そのまま放置してますね（笑）ダメにならなければいいかなぁって感じですね。 排便で気をつけてるのは、水分を多く取ってますね、出来るだけ…後はダイエットも兼ねて酢キャベツを食事前に食べたりもしてますね。 私の場合ダメなときは牛乳、ヤクルトを一気に飲んでお腹を壊しながら出してますね… 快便になることを……お身体にお気をつけお過ごし下さい。
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おはようございます。
お米…そのまま放置してますね（笑）ダメにならなければいいかなぁって感じですね。
排便で気をつけてるのは、水分を多く取ってますね、出来るだけ…後はダイエットも兼ねて酢キャベツを食事前に食べたりもしてますね。
私の場合ダメなときは牛乳、ヤクルトを一気に飲んでお腹を壊しながら出してますね…
快便になることを……お身体にお気をつけお過ごし下さい。