チョコの話はどこに行ってしまったのやら。
お米は高くてもちょっと良い奴を買った方が全然味が違うんですよね。安いしこれでええやろと思って買ったらなんか匂いがあれでした。

お米の保存は24hは炊飯器の保温で置いておいて、食べきれなかったらラップにくるんで冷凍庫ですね。小さくわけて凍らせておくと調整しやすいです。またチンして食べる時にラップを剥がして、水で少し湿らせるとあまり冷凍ご飯感が無くて美味しくできますよ。
炭酸水ご飯は…お気の毒に。

便通を良くするのなら適度な運動が必ずと言っていいほど必要らしいです。リングフィットやら何でもいいので体動かしましょう。休みの日は日光にすら当たらない人が言えませんが…
ついでに痩せますよ。

ぽこぽこ音なんなのでしょうね。そのうち判明すると良いですね。気になりますし。
かこつでした！