かこつです!いつも楽しく読ませていただいてます。 便通に関して、便秘気味の知り合いは配達でもおなじみの『ヤクルト』でかなり良くなったと言っていましたよ! もしくは、確か化学は全てをのコーヒー作りでも使われていた粉の『食物繊維］をティースプーン2,3杯ほど、お茶にでもとかして摂るのもオススメです。
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かこつです!いつも楽しく読ませていただいてます。
便通に関して、便秘気味の知り合いは配達でもおなじみの『ヤクルト』でかなり良くなったと言っていましたよ!
もしくは、確か化学は全てをのコーヒー作りでも使われていた粉の『食物繊維］をティースプーン2,3杯ほど、お茶にでもとかして摂るのもオススメです。