お疲れ様です！
為になるなぁ〜と呟きつつ読んでおりました。
いつもながらオスマンさんの知識の幅広さに感嘆しちゃいます。

RFAの残念なところ、非常によく分かります！！
画面を見ないタイプのトレーニングを必死にやっててふと目を上げた時に感知されてないと悲しくなります笑

フィットボクシングはRFAとセットでやって鍛えてる人が自分の周りには結構いますね。
私はまだRFAがレベル30くらいなので、レベル100目指すところからやっていこうと思います。

寒暖差が大きい時期ですので、どうぞご自愛下さい。
コメント失礼しました！