おはようございます鬱先生！
炊いたご飯、やっぱりいいですよね〜。レトルトに頼りがちな私ですが、たまに炊くとやはり美味しいなと思います。食器洗うのって面倒ですもんね〜お忙しい鬱先生なら尚の事とお察しします。食洗機はどうでしょう？設置場所が確保出来るなら良いかな〜と！おともは卵ですかね。卵があるとなんとかなる、みたいに思ってまして。卵かけご飯は勿論、焼けば目玉焼き、麺類にも合わせやすいですし。あとは塩昆布ですかね。卵かけご飯に塩昆布、最近とても好きでして。酸っぱいのが大丈夫ならゆかりとかも、あると重宝します！あとはコンビニやスーパーだと美味しいの見つけにくいかもですが、松前漬けや塩辛もご飯が進みます。健康面で言うと、白米を玄米にしたり雑穀米を混ぜたりするのも良いかなと。男性だと白米以外は好きじゃないかもしれないので、これはお好みですけどね。鬱先生がお健やかになられること、お祈りしてますね！