オスマンさん、お誕生日おめでとうございます。
私も昨年、絢爛な宝飾品が掲載されたチラシに惹かれ、トルコ至宝展に足を運んだのですが、オスマンさんもいらっしゃっていたんですね。煌びやかに輝く展示品の数々はもちろん、会場の壁紙もトルコ風のものになっていて、雰囲気も含め素晴らしい展示だった記憶があります。
ダイエットに関して、夜6時以降の糖分摂取を控えるなどといったことくらいしか助言はできませんが、時々自分を甘やかす日を作って長く続けることが大切ですので、無理のないよう頑張ってくださいね。