かこつです! ダイエットですか…私もしようしようと思いつつまだできていませんが部活をしていた頃は水泳をしていたので短い時間でもある程度泳いだり水中で歩けば陸での運動よりも多くのカロリーを消費するそうです。 ぜひ参考にしてください 次の更新も楽しみにしています
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かこつです!
ダイエットですか…私もしようしようと思いつつまだできていませんが部活をしていた頃は水泳をしていたので短い時間でもある程度泳いだり水中で歩けば陸での運動よりも多くのカロリーを消費するそうです。
ぜひ参考にしてください
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