かこつです。 他の方も仰ってますが、減量には筋トレ！ 筋肉が付くと代謝が良くなり、さらになんと太りにくくなるそうです。 とか言う自分は筋トレ始めて2週間、ともに頑張ってみませんか！
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(ID:20157925)
かこつです。
他の方も仰ってますが、減量には筋トレ！
筋肉が付くと代謝が良くなり、さらになんと太りにくくなるそうです。
とか言う自分は筋トレ始めて2週間、ともに頑張ってみませんか！