かこつです！ 自分も最近ダイエットしようとしているので心強いお仲間がいて嬉しいです…！ 自分が最近しているのは、書かれていたことに加えてなるべく清涼飲料水を飲まないことと、リングフィットアドベンチャーです。お陰で今のところ少しずつ体重が減っております。 無理せず減量がんばりましょうー！
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かこつです！
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自分が最近しているのは、書かれていたことに加えてなるべく清涼飲料水を飲まないことと、リングフィットアドベンチャーです。お陰で今のところ少しずつ体重が減っております。
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