かこつです！
RFAという略し方は初めて聞きました！私はやっていないのですが相当キツいという話をよく聞きますね…毎日続けられているのはすごいです。
運動したらその分栄養も必要になると思いますし沢山食べましょ！

われしゃべ動画、確かに今より少し声が若い感じがしますね！でも好青年なのは今も変わっていないのでご安心くださいw
われしゃべでテンション高めのゾムさんが見れるのを楽しみに待ってますね。
次回のブロマガも楽しみにしています！