かこつです。 理論上、油を飲むのが一番効率的に太れます。 ただ飲めるわけがないので、MCTオイルかパウダーを普段の飲食物に混ぜてカロリーかさ増し摂取をおすすめします。 長い間、国営放送お疲れ様でした。 リニューアルめっちゃ楽しみです。
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かこつです。
理論上、油を飲むのが一番効率的に太れます。
ただ飲めるわけがないので、MCTオイルかパウダーを普段の飲食物に混ぜてカロリーかさ増し摂取をおすすめします。
長い間、国営放送お疲れ様でした。
リニューアルめっちゃ楽しみです。