思考停止飯に当て嵌まるか分からないのですが、プロテインを朝ご飯代わりに毎朝飲んでます。 お昼はゆで卵を…ゆで卵って手軽に作れて食べれるんでオススメです。 ゆで卵の味に飽きたら味玉にしたりします あとはオートミールが苦手じゃなければ手軽に食べれてコスパも栄養素も最高なのでとても良きですよ。
チャンネルに入会
フォロー
チャンネルの主役は我々だ！
(ID:16361172)
思考停止飯に当て嵌まるか分からないのですが、プロテインを朝ご飯代わりに毎朝飲んでます。
お昼はゆで卵を…ゆで卵って手軽に作れて食べれるんでオススメです。
ゆで卵の味に飽きたら味玉にしたりします
あとはオートミールが苦手じゃなければ手軽に食べれてコスパも栄養素も最高なのでとても良きですよ。