かこつです！
こういうご時世でなければ4連休にもなるとどこかに出かけたり友達と遊んだりしていますが、そうもいかず家の中に籠りっぱなしなので曜日感覚が狂ってしまいます……少しでも早く元のように過ごせるようになりたいものです。

夏休みの宿題、懐かしいですね。小学生の頃は割と計画的に終わらせていた派なのですが、中学生、高校生とあがるにつれて部活が忙しくなり、提出日までに出来ればOKという感じになっておりました……大変でしたねアレは。

睡眠の質が生活の質を左右するくらい大切なんだなって社会人になってから強く実感しております……。安眠対策、という程ではありませんが、寝る時にジワジワと体の力を抜いていくと良いと聞いたことがあります。ただやっぱり、多少お金をかけてでも自分に合った枕やマットレスなどを見つける方が手っ取り早く効果が得られるのかもしれません。。
次回更新も楽しみにしております。