かこつです！
夏休みの宿題ですか…嫌な思い出しかありませんが基本的に好きな教科しか終わらず、あの手この手で先生に嘘の報告をしてなんとかかんとか逃げてましたね。計画的どころか完全に無計画で遊び呆けていました。

睡眠の質が良くないのは色々な意味で問題ですね。何があっていなくていびきにつながっているのか、と普通は行動に起こすところ今この状況ですから起こしにくいのもありますし。とにかくいち早く質の良い睡眠が取れるようになることを願っています。不眠症や昼夜逆転の可能性もあるので、病院へ行くならお早めに。