かこつです
指のむくみは、お話お聞きする限り、お酒や食事、あとは睡眠不足、自律神経の乱れなんかでもでるのでその辺が原因かなと、、(あと高血圧とかもでる)治療法としては漢方とかもありますけどゲロ不味なのでオススメできません(あくまで個人の意見です)あとは、親指の付け根をよく揉むとか指先を少し痛い位の力で揉むとかも聞いたことあります。軽い全身運動で血流を良くするのも効果的だと思います。でもたまに病気が潜んでてむくみがでてることもあるので一度病院に行ってみてはいかがてしょうか？
ご自愛ください

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