ルイボスティーおすすめです。
むくみと快便はすぐ効果実感できました。しかもなんか色々良さげなんで是非調べてみて下さい。過剰に塩分摂取する人にも良いとかノンカフェインとかなんとか……。
豆乳とはちみつ入れてミルクティーとか、焼酎割ったりとか、ストレートもアイスでもホットでも美味しいです。
オーガニックとか高いのもあって試したけど、安いのとの違いはティーバッグの強さでした。(個人の感想です)
やかんにティーバッグ入れっぱにしてストーブの上放置すると安いのは破けました。