かこつです！
寝言って案外変なこと言ってるので録音できるといいですねww
以前まではスマホいじりたいと思うと、つい深夜まで起きていたりしていたのですが最近は6時間以上寝るっていうのを目標にして眠りについてます。
寝るときにすぐ眠りにつけるように仮眠をなるべくしないとかですかね。
1日でも生活リズムが崩れてしまうと戻すのに数日かかるので辛いです、、
チーノ助教久しぶりです！
チーノ助教のかっこいいシーン期待していますね！！！
次回のブロマガも楽しみにしています！