かこつです〜! 安眠のためにしていること…そうですね、私は寝る前に軽く運動というかストレッチをして寝ますね!あとはアイマスクつけてます! 蒸気でホットアイマスクまじでおすすめですぜひやってみて下さい!
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かこつです〜!
安眠のためにしていること…そうですね、私は寝る前に軽く運動というかストレッチをして寝ますね!あとはアイマスクつけてます!
蒸気でホットアイマスクまじでおすすめですぜひやってみて下さい!