かこつです！
私も寝る直前までスマホでばっちりブルーライト浴びてますね…
あまりに睡眠の質が悪かったので、前にロボロさんが仰っていた耳栓を導入したところなんだか目覚めが良くなった気がします！よろしければ試して見てください。(なお耳栓はスパイラル型ではなくソフトな潰して入れるタイプで)

助教！！待ってました！！
喋り方はかっこいいのに噛んじゃうのも武器の動作不良で素のチーノさんが出ちゃうのもとても好きです(＾ω＾ ) ご活躍楽しみにしています…！