mizuki のコメント

かこつです!
高所恐怖症の治し方は
少しずつ理性を失わない程度の高さの場所から慣らしていって自信をつける方法をおこないこれを何度も続けることにより、前向きに恐怖と向かい合えて、治すことができるみたいで、また抗うつ薬や抗不安薬などを使う薬物療法や、精神療法、催眠療法、心理療法を使って治療する方法もあるとの事でした!
トイレ私も落ち着いちゃうんですよね。
高所恐怖症治すの頑張ってください!
失礼いたしました!
おやすみなさい!

No.66 54ヶ月前

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