waka14 のコメント

かこつです!
ボルダリングをするなら3時間くらい登り続けるといいですよ!
次の日筋肉痛で動けなくなります()
あと途中で手が痙攣してくるのでそれもオススメです!

次回のNGワードトークも楽しみにしてます!!

No.96 54ヶ月前

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チャンネルの主役は我々だ!

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