蒸気でホットアイマスクも併用すると極上の幸せ。
どうも皆様こんにちは、ロボロです。
突然ですが皆様はぐっすりと眠れてますか?
ロボロは最近までぐっすり
眠れていると思ってました。(´・ω・`)?
思ってましたとはどういうことか?
というと最近ある物を使い始めてから
更によく眠れるようになったんですよね。
そのある物とは耳栓です。
いや~、これマジですごいですよ。
ここ1ヶ月ほど睡眠時につけて寝るようにしてたんですが
今までの睡眠とは比べ物にならないくらい
睡眠の質が高まったように思います。(☆-ω-)zzZZ
具体的にどのくらい高まったかと言うと
今まで感じていた昼間の眠気がほぼなくなる
くらいには効果がありました!
調べると寝ている間にも脳は音を聞いたり等
少なからず働いているのでそれの負荷が減るみたいですね。
振り返ってみると確かに今まで夜に外の小さな物音などで
起きていたんですがそれが全くなくなりました。(*´∇`*)
(心なしか寝入りも良くなったかもしれません。)
コネシマにもお勧めして試してもらったんですが
良くなった気がすると言っていたので
もし最近よく寝れなくて困っている方がいれば
是非一度試してみてください!!( ゚Д゚)b
あ、因みに耳栓の種類ですがスパイラル型の耳栓は
耳が痛くなってしまったので
ソフトな潰して入れるタイプの耳栓をお勧めします!!
といった感じで今回も雑談いきましょう!!
コメント
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お疲れ様です!
私も耳栓して眠って見たいと思う反面、どうしても目覚ましの音を無視してしまわないかが心配で実際に使えないのですが、ロボロさんの目覚ましでは耳栓していても大丈夫ということでしょうか?
どんな目覚まし時計を使っているかの方が気になってしまいました。
動画もおもしろかったです!コネさんの宇宙一の下りとかギャラクシースペシャルワンとか、言葉のチョイスが笑ってしまいました。新しい隠れ場所使った際にはまた新しい通り名が増えていく可能性とかもあるかと思いますが、それも一つの楽しいにしてます!
また次の更新も楽しみにしています!
(ID:68243495)
ロボロ様さすがです
(ID:11404395)
ナイスバルクー( 'ω')┘です!
次の日に疲労を持ち越さない睡眠、とっても魅力的です!( › ·̮ ‹ )普段の生活の中で睡眠が取れていると思っていたら気が付かなそうなところですが…ロボロさんは色々なところに目を向け気付くことができる視野の広い方で素敵です( *ˊᵕˋ)
後半部分も楽しく拝読致しました。
広すぎて大変!なんて言う遊びがいのあるオリジナルマップでプレイ出来るってとっても贅沢です…!
リアルな臓器の音って思うと、心音って怖い音に感じます…。