かこつです！ 栄養士を目指して勉強している身として今回のカルシウムのお話はとても共感できました…あいつは厄介です… 既にご存知でしたらスルーしていただいて構わないのですが、カルシウムの吸収を促進するビタミンDが入っている食品(きのこ類や一部の魚類、レバーなど)と一緒に食べると吸収率がアップします！ カロリーを考慮するとまた難しくなってくる組み合わせですが、ご参考になれば嬉しいです！ 次回も楽しみにしております！
楽しいブロマガ！定期更新！（原則） 我々だ！メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表（仮）まで網羅的に掲載していきます。 要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
実況プレイ動画を製作している集団である。
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かこつです！
栄養士を目指して勉強している身として今回のカルシウムのお話はとても共感できました…あいつは厄介です…
既にご存知でしたらスルーしていただいて構わないのですが、カルシウムの吸収を促進するビタミンDが入っている食品(きのこ類や一部の魚類、レバーなど)と一緒に食べると吸収率がアップします！ カロリーを考慮するとまた難しくなってくる組み合わせですが、ご参考になれば嬉しいです！
次回も楽しみにしております！