昔は朝食いらない派でしたが、 今の仕事は立ち仕事な上にお昼ご飯が遅くなるので(3時か4時) 低血糖とか防止の為にトーストを流し込んで食べてます 頑張って続けてたら、何とか食べれるようになってきました やはり沢山寝て、スッキリ目覚めた時の方が入りやすい気がします 小学校で言われる『早寝早起き朝ご飯』は間違いではないようですね
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(ID:81569271)
昔は朝食いらない派でしたが、
今の仕事は立ち仕事な上にお昼ご飯が遅くなるので(3時か4時)
低血糖とか防止の為にトーストを流し込んで食べてます
頑張って続けてたら、何とか食べれるようになってきました
やはり沢山寝て、スッキリ目覚めた時の方が入りやすい気がします
小学校で言われる『早寝早起き朝ご飯』は間違いではないようですね