かこつです!あけましておめでとうございます 既に初トレ済とかストイックですね…上半身の筋トレの話をよくお聞きしますが体脂肪率どれくらいなんでしょう?めっちゃ気になる…。 私も職場のアブドミナル使って初トレしてきました! 目指せ綺麗なアブクラックス(`・ω・´)!
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かこつです!あけましておめでとうございます
既に初トレ済とかストイックですね…上半身の筋トレの話をよくお聞きしますが体脂肪率どれくらいなんでしょう?めっちゃ気になる…。
私も職場のアブドミナル使って初トレしてきました!
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