かこつです。 お顔の化粧品に関しては、年齢や時期によって変えるべきですよ~ 私はアルビオンを使っています。時期によってさっぱりタイプからしっとりタイプのものが三段階変えられるのでオススメです。あとは美容液なんかも使った方がより効果的ですよ 洗顔ですが、お肌の調子を見つつ石けんを使わずにぬるめのお湯だけで洗う時も必要です。 冷えに関しては、お食事の改善など見直してみたらいかがでしょう? 生姜や白湯など体の温まる物をできるだけ摂取すると時間はかかりますが改善出来ますよ! お体大事になさって頑張ってください!
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かこつです。
お顔の化粧品に関しては、年齢や時期によって変えるべきですよ~
私はアルビオンを使っています。時期によってさっぱりタイプからしっとりタイプのものが三段階変えられるのでオススメです。あとは美容液なんかも使った方がより効果的ですよ
洗顔ですが、お肌の調子を見つつ石けんを使わずにぬるめのお湯だけで洗う時も必要です。
冷えに関しては、お食事の改善など見直してみたらいかがでしょう?
生姜や白湯など体の温まる物をできるだけ摂取すると時間はかかりますが改善出来ますよ!
お体大事になさって頑張ってください!