ishicya のコメント

ishicya
(ID:1115255)

イライラするときは運動、入浴、睡眠がいいと思います！睡眠はできるだけ22-26時あたりに寝とくとリセットできて良いみたいです、難しいかもですが…！香りの良いもの部屋においとくのもいいとか

No.221 60ヶ月前

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