ブロマガ更新お疲れ様です。
私はイライラした時動画を観ることが多いです。実況動画やお笑い系のものを。笑うと大体気分が晴れるので。イライラに限らずマイナスの感情が強くなったらその原因と出来るだけ距離を置き、別の感情で上書きすることにしています。どうしても駄目な時はお酒に行ってしまうこともありますが…。ステーキ4枚とは流石ですね！私は胃腸が弱いので沢山食べられることが羨ましいです。
次回の更新も楽しみにしています。