ロボロさんかこつです！おはようございます！
私も朝は基本しっかり摂る派でご飯派です。
朝、ご飯を炊くのが苦でなければ味噌汁をローテーションするのはいかがでしょうか？今はインスタントでも種類がありますし、味噌汁だけでなく他のスープを摂るという手もあります！また、塩の量が気になる場合は減塩バージョンの味噌汁もあったりするのでオススメです！
最近はコンビニやスーパーでも冷凍、又はチルドでいろんなお惣菜あるので買いだめしてローテして食べるってのも良いかなと思います(^^)

雪山人狼まだ未視聴なのですが、難しそうですね…とても観るの楽しみです！！今日早速観たいと思います！

次回のブロマガも楽しみにしてます！！