かこつです。 握力は全身の筋肉のバロメーターと言われているので、昔と比べて握力が少なくなっている場合は筋力が衰えているということに… 筋肉は繋がっているので、まずは上腕二頭筋と上腕三頭筋を鍛えるといいと思います！ファイトです！
チャンネルに入会
フォロー
チャンネルの主役は我々だ！
(ID:31567215)
かこつです。
握力は全身の筋肉のバロメーターと言われているので、昔と比べて握力が少なくなっている場合は筋力が衰えているということに…
筋肉は繋がっているので、まずは上腕二頭筋と上腕三頭筋を鍛えるといいと思います！ファイトです！