かこつです。
私もランニングマシンで30分走ってます！
家でどうせ動画みながらゴロゴロしてるし、なら動画みながら走ったほうが得じゃん！と思って（笑）
走り初めの15分がしんどいので、先に15分ほど歩く(例えばジムまで車や自転車ではなく歩いていくとか)と走ってる時のしんどさが軽減されるのでオススメですよ！準備運動をするしないでかなり辛さが変わります。

ツイートとかどんなんでもいいと思います。
ファンからしたらツイートしてくれることが嬉しいですよ