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ロボロさんブログに触発され3ヶ月。食事制限&緩ーいトレーニングで体脂肪率2%減。無理せず炭水化物欲が抑えられてます、ロボロさん他メンバーさん方のお陰です(怪しい広告)元が食べすぎだったんですけどね
甘いのダメで、プロテインは無糖アイスコーヒーで割ってやっと飲めます 青汁タイプ飲んでみたい 昔のマズイとされるプロテイン、今売ってるんですかね?

同じく3ヶ月前のブログには食害復活させメンバーを幸せにと書かれていましたが状況変わりましたねぇ、減量飽きるタイミング、メンバーさん方に負けたくないですねぇ!シャオさん別格うらやま…

No.16 66ヶ月前

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