更新お疲れ様です。 ついこの間とある漫画で読んだのですが、「リラックスする」というのは意識してやるのは難しいので、一度体にぎゅっと力を入れてから、力を抜くとリラックスしやすいそうですよ。
チャンネルに入会
フォロー
チャンネルの主役は我々だ！
(ID:20582403)
更新お疲れ様です。
ついこの間とある漫画で読んだのですが、「リラックスする」というのは意識してやるのは難しいので、一度体にぎゅっと力を入れてから、力を抜くとリラックスしやすいそうですよ。