かこつです。
音ゲーいいですよね。自分はスマホゲーではありますけど、Deemoが再熱してやりまくってます。

フラフープはいいですよ！ただ、フラフープ以外にも縄跳びなんかもどうでしょうか？二重跳びとかでなくても、ずっとぴょんぴょん跳んでたら結構体鍛えられますよ。私は陸上やってましたが、練習で縄跳びありましたし(縄跳びがいい事ご存知かもしれませんが)あれだったら結構簡単に鍛えるといいますか、やせれるのではないでしょうか。フラフープと交互にやるのもいいと思います。
豆乳は私はあの味あまり好きではないですね…でも、最近は豆乳でも多様な味がありますよね！バナナやコーヒー、ココアや紅茶やきな粉など！色々飲んでみると、自分に合うものもあって、ローテーションしてみるのもいいかもしれませんね。
鬱先生、頑張って健康体になりましょう！綺麗になったらトントンさんにモザイク短くしてもらえるのではないでしょうか！(なお、外してもらえるとは言ってないもよう。)