鬱先生、かこつです。
ポップン、楽しそうですね。

フラフープ、えらいです！フラフープダイエットってありましたものね。
有酸素運動だから脂肪燃焼効果が期待できたり。インナーマッスルを鍛えて基礎代謝を上げ、太りにくく痩せやすくなるとか。便秘解消も。
ちょっと検索してみたら、効果は色々とあるようなので、実はとても良いのではないかと！
あと「音楽を聴きながらでもやれる」とか。確かに。
乗れるのなら、ロック系の曲を聴きながらとか、如何でしょうか。想像すると、ちょっと楽しそうですよ。
鬱先生が長く快適に生きられますように。応援していますね。