かこつです。

オススメ音楽、特定の人物に絞ることは出来ませんが…フュージョン(スムーズジャズ)をよく聴きます。YouTube等で色々あるので探していただけたら…
鬱先生、お酒を飲みながら聴くとのことなので、緩めの心地良い音楽はどうかなと思い、提案させて頂きました。

ダイエット…継続は力なりです！フラフープでもしっかりやれば汗はかきますし、くびれも出来て一石二鳥ですね！
また、ダイエットには食事を摂る時間も大きく影響します(経験談)。夜遅くの食事はそれだけ脂肪がつきやすいそうです。
鬱先生はじめ、我々だの皆さんが健康に日々を過ごされることを願っています。