かこつです。ダイエット、してます。歳をとるとやるのも恥ずかしいのですが、前に縄跳びだけで3ヶ月で-7kgの減量に成功したので、今も続けています。ご飯食べた後にやるとちょっとお腹痛いけど、多分痩せます。
あと水をよく飲むことと、筋トレと、フラフープと、食事制限(酒飲まない！！！)やってれば痩せると思います。でも大先生、よく考えてください。
太ってる方が丁度いい感じに小汚くて面白くないですか？？？？(ごめんなさい)
最近聴く音楽、ギターソロが多いです。ペッテリサリオラさんとか、Justin kingとか。あとはちょっとマイナーなんですが、笹川真生という方の音楽がとても良いです。是非。