かこつです！ 水分補給大事ですよね。私も少し前まで水を飲むのも面倒臭いと思って喉が渇くまで我慢しているタイプだったのですが、最近ダイエットを始めた関係で、水を1日1.5～2ℓ飲むようになりました。朝起きて頭痛があったのも治ったし、代謝も上がって、お通じも良くなりましたね(・∀・)♪ やっぱり水飲むの大切だなぁと実感しました！
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かこつです！
水分補給大事ですよね。私も少し前まで水を飲むのも面倒臭いと思って喉が渇くまで我慢しているタイプだったのですが、最近ダイエットを始めた関係で、水を1日1.5～2ℓ飲むようになりました。朝起きて頭痛があったのも治ったし、代謝も上がって、お通じも良くなりましたね(・∀・)♪ やっぱり水飲むの大切だなぁと実感しました！