こんにちは！
運動が楽しい、健康的で良いですね(*´ `*)
1kg落とすのにそのカロリーが必要なんですね、、、
基礎代謝をあげる所からのスタートになりそうです

4周年、本当におめでとうございます！
私が皆さんを知ったのは2年目からなのですが
それから毎日の楽しみが出来ました٩(ˊᗜˋ*)و
楽しさで叫んでしまうのならば、それは辞めないで頂きたいです～！！！
抱負の幸せをばら撒く、とても素敵です(^^)
(食害復活とのことですが笑)

最後になりましたが、毎日本当にお疲れ様です。これからも皆さんを応援させていただきます！
長文失礼しました