かこつです〜! 多分寝ている時に口呼吸になっちゃってるんですね…(´ . .̫ . `) 舌の筋肉を鍛えたり…とか、顎のトレーニングをするといいらしいですよ! 枕の高さを変えたりするのも良いらしいんですけど…うつ伏せだとあんまり関係ないかもですね(;´-`) (不等号の向き違う…と言うのは黙っておきます)
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(ID:40026243)
かこつです〜!
多分寝ている時に口呼吸になっちゃってるんですね…(´ . .̫ . `)
舌の筋肉を鍛えたり…とか、顎のトレーニングをするといいらしいですよ!
枕の高さを変えたりするのも良いらしいんですけど…うつ伏せだとあんまり関係ないかもですね(;´-`)
(不等号の向き違う…と言うのは黙っておきます)