かこつです! 自分も寝てる時お口開放で同じ悩みも持っていてタオルなど使っていたがめんどうで今はイビキ防止シールor医療用のテープで強制的に鼻呼吸するようにしました。シールなら100均でも売っていてるのでやってみるか値あると思います❗今のところ朝までガッチリ付いています❗ byうつ伏せ寝をする者
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かこつです!
自分も寝てる時お口開放で同じ悩みも持っていてタオルなど使っていたがめんどうで今はイビキ防止シールor医療用のテープで強制的に鼻呼吸するようにしました。シールなら100均でも売っていてるのでやってみるか値あると思います❗今のところ朝までガッチリ付いています❗
byうつ伏せ寝をする者