かこつです。 夢を見るのは浅い眠りと言われてますが、ちゃんと眠れているのでしょうか。少し心配です(^^;) 状況にもよりますが、何もないところをみてぼーっとすると意外とリラックスできますよ。不安な事がある時はさらに不安を感じるのであまりおススメできませんが…(個人差があるかもしれません)
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かこつです。
夢を見るのは浅い眠りと言われてますが、ちゃんと眠れているのでしょうか。少し心配です(^^;)
状況にもよりますが、何もないところをみてぼーっとすると意外とリラックスできますよ。不安な事がある時はさらに不安を感じるのであまりおススメできませんが…(個人差があるかもしれません)