かこつです！ 私は体調崩すと絶食します。聞いた話ですが、本来であれば食事の消化などに回されるエネルギーが体調改善の為だけに使われるようになることで早く回復するらしいです。 節約にもなるし、体調も早く戻るならいいかなという感じで(笑)でも明らかに向き不向きのある方法ですよね〜 オスマンさんはご自身に優しい方法で体調を整えて下さいね！どうかお大事に( ˘ω˘ )
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かこつです！
私は体調崩すと絶食します。聞いた話ですが、本来であれば食事の消化などに回されるエネルギーが体調改善の為だけに使われるようになることで早く回復するらしいです。
節約にもなるし、体調も早く戻るならいいかなという感じで(笑)でも明らかに向き不向きのある方法ですよね〜
オスマンさんはご自身に優しい方法で体調を整えて下さいね！どうかお大事に( ˘ω˘ )