かこつです！
洗い物苦手なんでフライパンに残りやすい材料は使わないようにしてます。(まあほんとんど無理ですけど)
冷凍食品いいですよね…
野菜ですか…野菜も冷凍食品でいいのなら、コンビニエンスストア(セブンイレブン)の野菜オススメですよ~！
それか野菜炒めとか野菜がいっぱいはいっているものを買うか。ですかね…

虫まじで無理です。私は住んでいるところが北海道なので、Gの危険性はないのですが秋になると雪虫が口に入るから散々なんですよね~