お疲れ様です。 医薬品を省くとするなら、花粉症にはメチル化カテキンを含むお茶系(紅富貴という品種がメチル化カテキンを多く含みます)やムチンを含むレンコンやナメコ等のねばねばした食べ物、一部の乳酸菌(エンテロコッカス フェカリス等)がいいと聞きますね。ただし毎日長期摂取する必要があります。 ツイッターは思うがままにお書きになるのがよろしいかと。
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お疲れ様です。
医薬品を省くとするなら、花粉症にはメチル化カテキンを含むお茶系(紅富貴という品種がメチル化カテキンを多く含みます)やムチンを含むレンコンやナメコ等のねばねばした食べ物、一部の乳酸菌(エンテロコッカス フェカリス等)がいいと聞きますね。ただし毎日長期摂取する必要があります。
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