かこつです。
いつもゾムさんのごはんツイートに癒されている者です。ゾムさんの思うままにアカウントを運営なさったら良いのではないかなぁと思います（具体的な方針をアドバイスしないという無慈悲さ…すみません）。
花粉、辛いですよね。私も以前は生きるのがしんどいレベルの花粉症に苦しんでいました。
花粉症の治療で、痛いのがダメならば舌下免疫療法がおすすめです。
舌下免疫療法とは文字通り舌の下（裏側というべきでしょうか）に花粉のエキスを垂らしてしばらくそのままにしておくのを毎日繰り返すことで、体を花粉に慣れさせる治療法です。効くかどうかは個人差がありますし、2〜3年ほど効果が出るのに時間がかかりますが、効いたら花粉症の症状が劇的に軽くなりますよ。私は今治療を継続しているのですが、花粉が特にひどい時だけ薬を服用すれば殆ど症状が出ないところまで回復しました。
医療保険が適用されてる治療法なので、一度お住いの地域で舌下免疫療法をやってるお医者さんに一度ご相談なさったらいかがでしょうか？